Physiotherapie Valerie Gallauner
Physiotherapie in der Orthopädie | Traumatologie | Gynäkologie | Neurologie
Es ist eine gängige Empfehlung, in der Spätschwangerschaft täglich Datteln zu essen, da dies die Geburt erleichtern soll. Außerdem werden Schwangeren verschiedene Tees, Akupunktur, Leinsamen, (Industrie-) Zuckerverzicht, Heublumenbäder, Dammmassage und vieles Weiteres empfohlen – da fällt es manchmal schwer, den Überblick zu behalten. Ich möchte mir diese Empfehlungen einzeln vorknöpfen. Ich habe keine Zweifel, dass… Weiterlesen Schwanger? Gönn dir Datteln!
Vor allem die erste Schwangerschaft ist oft von Unsicherheiten geprägt: Wie viel darf ich belasten? Darf ich mich auch mal ordentlich auspowern? Ist Sport möglicherweise gefährlich für mein Baby? Liebe werdende Mama, wenn deine Schwangerschaft bisher unkompliziert war, wenn du keine gesundheitlichen Beschwerden hast, dann JA, komm in Bewegung! Frauen sorgen sich oft, ob und… Weiterlesen Bauchmamas und Sport – Warum Bewegung in der Schwangerschaft so wichtig ist.
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