Schlagwort: Rückbildung

Beim Harnlassen und Stuhlgang kann ein gesunder Beckenboden reflektorisch lockerlassen. Die Entleerung ist ein komplexer Prozess, der im Idealfall ganz automatisiert und ohne unser Einmischen abläuft. Der Beckenboden macht bei der Miktion und Defäkation alles richtig - wenn frau ihn nur lässt und die richtigen Voraussetzungen schafft. Die Realität sieht oft anders aus: Da wird… Weiterlesen Richtiges Toilettenverhalten: Die Do’s and Don’ts am Klo.

Mama, du hast etwas Großes vollbracht. Du bist Zeugin eines Wunders geworden. Du hast eine kleine Seele abgeholt und auf diese Welt gebracht. Dein Körper muss sich jetzt von dieser Reise erholen. Gib ihm Zeit. Das Wochenbett wird in unserer Gesellschaft leider immer noch zu wenig respektiert. Und schlimmer noch: leider respektieren Frauen im Wochenbett… Weiterlesen Rückbildung – Gib dir Zeit, Mama!