Mama Baby Yoga

Bei Mama Baby Yoga genießt du wertvolle Zeit mit deinem Kind und kommst nach der Geburt wieder in Verbindung mit deinem Körper. Gezielte Yogaübungen reaktivieren und kräftigen deine Beckenbodenmuskulatur und stabilisieren die Körpermitte. Der Prozess der Rückbildung wird unterstützt und du kommst körperlich und seelisch wieder in Balance. Ein besonderer Fokus wird in jeder Stunde auch auf Entspannung und Stressabbau gelegt. Auch der Austausch mit anderen Müttern kann eine große Bereicherung sein. Gerne könnt ihr nach der Yogaklasse noch eine Tasse Tee trinken. Natürlich kannst du dein Baby jederzeit stillen, wickeln, tragen oder schaukeln – und wenn es die Stunde mal verschläft genießt du die Yogaübungen auch mal ganz für dich.

Kurszeiten  Kursort  
Dienstags 9:00 – 10:00 Uhr ab Oktober 2021
Der Kurs umfasst 4 aufbauende Termine und findet wöchentlich statt – ausgenommen Schulferien und Feiertage.
Termine Oktoberkurs:
05.10., 9.00-10.00 Uhr
12.10., 9.00-10.00 Uhr
19.10., 9.00-10.00 Uhr
02.11., 9.00-10.00 Uhr
(09.11., 9.00-10.00 Uhr – Reservetermin) 
Amazing Yoga Vienna
Penzinger Straße 48 1140 Wien  
Preise
64 € für 4 Termine
1 Einheit / Drop in: 20 €

Weitere Infos und Anmeldung  
Mail: physiotherapie-gallauner@outlook.com
Telefon: 0670 608 73 66