Mama Baby Yoga

Bei Mama Baby Yoga genießt du wertvolle Zeit mit deinem Kind und kommst nach der Geburt wieder in Verbindung mit deinem Körper. Gezielte Yogaübungen reaktivieren und kräftigen deine Beckenbodenmuskulatur und stabilisieren die Körpermitte. Der Prozess der Rückbildung wird unterstützt und du kommst körperlich und seelisch wieder in Balance. Ein besonderer Fokus wird in jeder Stunde auch auf Entspannung und Stressabbau gelegt. Auch der Austausch mit anderen Müttern kann eine große Bereicherung sein. Und Papas sind selbstverständlich immer willkommen.

Gerne könnt ihr nach der Yogaklasse noch eine Tasse Tee trinken. Natürlich kannst du dein Baby jederzeit stillen, wickeln, tragen oder schaukeln – und wenn es die Stunde mal verschläft, genießt du die Yogaübungen auch mal ganz für dich.

Kurszeiten  Kursort  
Dienstags 10:00 – 11:00 Uhr


Termine Winter (Dez./Jän./Feb):
7.12., 14.12., 21.12., 18.1., 25.1., 1.2., 8.2., 15.2.,22.2.

* Neujahrsspecial am 4.1.22 *
10.00 – 11.00 Uhr
Gemeinsam mit unseren Kleinen yogieren wir für den guten Zweck: Freiwillige Spenden gehen an die Organisation Die Möwe.
Amazing Yoga Vienna
Penzinger Straße 48 1140 Wien  








Preise
5er-Block: 80 € (Gültig für 6 Monate)
10er-Block: 140 € (Gültig für 12 Monate)

Schnuppern: 15 €

Einstieg ab etwa 8 Wochen nach der Geburt, bzw. 10 Wochen nach Kaiserschnitt.

Weitere Infos und Anmeldung  
Mail: physiotherapie-gallauner@outlook.com
Telefon: 0670 608 73 66